除了种种牙病，最让人郁闷的就是牙齿黄了。爱美的人重视希望自己有一口洁白的牙齿，可是有时候总是事与愿违。有的姑娘、小伙子长得很不错，可是总不敢张开嘴巴，原因就在于自己的牙齿不够白。怎样才能让牙齿更白呢?
要搞清楚这个问题，我们先看看造成牙齿黄的原因吧。
1、有的人的牙齿在发育过程中，营养不好，钙化受到影响，牙齿就会变黄。
2、在有的地区，水中含氟量过高，氟通过水被摄入人体，造成牙变黄。而四环素也可以导致牙齿变黄。
3、有的人不注意口腔卫生，刷牙次数少或者刷牙方式不正确，导致牙齿表面堆积了软垢、牙石、茶渍等。长期下去，刷牙也难以清除了。
4、抽烟的人，特别是那种烟瘾很大的人，即使刷牙方法正确，牙齿也难免被烟熏黄。
治疗黄牙
1、最根本的方法是注意卫生。这不仅仅是治疗黄牙的要求，也是口腔保健最重要的一条。定期地刷牙以及使用一些含有美白成分的牙膏都是可以的。请注意在使用这些牙膏之前，一定要仔细检查，因为有些牙膏为了达到美白的效果，使用了含磷等成分的原料。虽然这能起到洁白牙齿的作用，但是对牙齿本身和身体都是有害的，这一点要特别注意。
2、可以到医院洁牙，或者做光固化、烤瓷牙。所谓光固化就是用激光让液态的补牙料和天然的的牙齿紧密结合，这种方法的保质期限不长，但是因为不会对牙齿本身的形态有任何影响，而且价格低廉，所以多用于破坏不严重。只是微微发黄的牙齿。而烤瓷牙需要磨掉本身的牙冠，定制新的牙模型套上。烤瓷牙的价格一般很高，每颗从800~5000元不等。烤瓷牙保质期限有长有短，长的可以达到10年左右。做烤瓷牙手术需要相当长的时间，而且花费高昂。其优点是可以彻底改善牙齿的黄色以及不美观的效果。
口气清新的秘诀
口臭虽然不是病，但在这个人与人体接触频繁的社会，保持口气清新是非常重要的。口臭患者通常对自己所发出来的臭味没有感觉。但是，如果靠近他人说话，往往会让别人觉得十分难受，这也是很不礼貌的。现代人为了避免口臭，经常购买随身装的口香糖，以备不时之需。当然这是能起到暂时性改善口臭的作用，是无法治本的。
病因
口臭的原因可以分为口腔性和非口腔性两种。口腔性因素包括感染发炎，例如蛀牙、牙周病等。这种情形短期治疗后一般都可以消除。
而非口腔性因素则是由于一些全身性疾病，往往就会比较难以根治。因为，这种口臭往往由脏器病变而导致口腔呼出特别的味道，这种脏器疾病包括肝硬化、尿毒症、消化道和呼吸道疾病等。
治疗
排出口臭要找出云因，对症下药，去治疗潜在的疾病。
如果是口腔性炎症应该及时找牙医治疗，并且定时清洁口腔。
如果是脏器疾病，应该多加调养。
多吃一些低脂食物与生鲜蔬菜，也有利于改善口臭的情况。
