尽管很多哮喘和遗传有关，但遗传并不是绝对的因素，我们不可忽视了后天的预防。一般来说，哮喘的预防需要注意以下几个方面： 1、增强抵抗力 保证充足的休息和睡眠，消除疲劳。

　　尽管很多哮喘和遗传有关，但遗传并不是绝对的因素，我们不可忽视了后天的预防。一般来说，哮喘的预防需要注意以下几个方面：

　　1、增强抵抗力

　　保证充足的休息和睡眠，消除疲劳。注意生活规律，避免因劳累造成抵抗力下降。同时应该加强体育锻炼，增强体质。

　　2、戒烟戒酒

　　烟酒对于哮喘患者来说等于是毒药，一定要戒掉。

　　3、避免接触可能引起过敏的物质

　　如空气中的尘埃、花粉、动物毛发等都要注意，尽量不要接触。

　　4、避免受凉，预防感冒

　　普通的感冒会导致哮喘症状急速恶化，甚至威胁生命，所以要格外注意。