难治的哮喘,预防为先
本文摘要:尽管很多哮喘和遗传有关,但遗传并不是绝对的因素,我们不可忽视了后天的预防。一般来说,哮喘的预防需要注意以下几个方面: 1、增强抵抗力 保证充足的休息和睡眠,消除疲劳。
尽管很多哮喘和遗传有关,但遗传并不是绝对的因素,我们不可忽视了后天的预防。一般来说,哮喘的预防需要注意以下几个方面: 1、增强抵抗力 保证充足的休息和睡眠,消除疲劳。

  尽管很多哮喘和遗传有关,但遗传并不是绝对的因素,我们不可忽视了后天的预防。一般来说,哮喘的预防需要注意以下几个方面:

  1、增强抵抗力

  保证充足的休息和睡眠,消除疲劳。注意生活规律,避免因劳累造成抵抗力下降。同时应该加强体育锻炼,增强体质。

  2、戒烟戒酒

  烟酒对于哮喘患者来说等于是毒药,一定要戒掉。

  3、避免接触可能引起过敏的物质

  如空气的尘埃、花粉、动物毛发等都要注意,尽量不要接触。

  4、避免受凉,预防感冒

  普通的感冒会哮喘症状急速恶化,甚至威胁生命,所以要格外注意。

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